本学期，9月1日正式上课，按照疫情常态化防控要求，一至六年级的上学、放学时间及地点都作相应的安排，请家长们根据最新的错时错峰上放学要求做好接送工作。
请严格按照错时错峰的作息时间到校，家长要严格按照学校要求“点对点”接送孩子，中途不拐到人员密集的场所，避免不必要的校外接触。家长不得把学生寄在托管。学生往返家校尽量采用步行、私家车接送等交通方式。如选择公共交通工具的，一定要注意做好个人的防护。特别提醒：由于我校周边正在拆迁，请家长们看好孩子，严禁学生在要拆迁的房屋附近逗留，防止安全事故发生。实行时间：9月1日——9月30日
国庆节后，作息时间将调整，到时再另行通知
家校直通车
收
心
攻
略
01
恢复饮食习惯
在家期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到校园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。
02
恢复作息时间
家长在假期的最后一段时间，尽量按照学校的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让孩子的心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。
03
培养孩子自理能力
假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在学校学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立做事等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。
04
给孩子做心理暗示
家长可以在开学前，时不时地提醒孩子要开学了，再过一段时间就可以见到同学好朋友了,让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束！
05
回忆在校的快乐时光
我们在提醒孩子快要开学的时候，同时要帮助他回忆上一个学期在学校开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、孩子上个学期取得进步、获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到学校。
06
做好返校前家校合作
如果孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，老师们也不要着急，一方面要积极的引导孩子回到学校的轨道中来，另一方面要积极和家长进行沟通，让家庭和学校有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”。
对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，反而会适得其反。
福清市音西林中小学
年8月29日
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