为丰富孩子们家中学习生活，增强体质，以孩子们的兴趣为出发点，云大附中西林分校体育组老师们为学生们定制“VIP”家庭锻炼计划。多姿多彩的线上体育实践活动，让孩子在运动中练就强健的体魄。
体育锻炼花样多孩子玩出新花样
兴趣是最好的老师，只有激发孩子们的内生动力才能让孩子更全身心投入到体育锻炼里面去。多种体育课程和项目的设置——田径、太极、八段锦、足球、篮球、花样跳绳.......在培养孩子兴趣的同时，也提高了他们体育技能的学习能力。
反馈评价有方法运动锻炼成习惯
疫情使得开学时间延长，为此，体育老师们每周精心为孩子们制作锻炼视频，让孩子们在足不出户的情况下进行专业又有趣的体育锻炼。
一段段锻炼视频的传送，一句句点评的输入，透过屏幕，一来一去之间，锻炼得道，评价及时。
通过家长和老师的密切交流和紧密配合，让孩子们养成了每天锻炼的好习惯，同时也认识到了健康的重要性。网络记录了孩子们一点点的进步，家长和老师们见证了孩子们收获信心和快乐，真的是“宅”出了健康。
体育武术相结合打出民族中国魂
我校以“强健的体魄”作为办学理念之一，民族民间体育进校园也成为了我校的课程特色。《少儿八段锦》从少儿身心特点出发，融合了我国传统武术文化和现代体育文化的精髓，配以朗朗上口的儿歌，既能帮助孩子们强健身体、塑形增智、怡情励志，又能增长中国哲学知识。
武
《太极》作为我国传统武术之一，将大自然万物的变化规律融合进我们锻炼身体的动作中，因其运动场地不受限制，动作灵活多变，备受学生喜爱。让孩子们在锻炼身体的同时，了解健身理念方法，领略中国智慧，激发爱国热情。
温馨提示：同学们，要多运动啊！
强健身体，打败病毒。西林学子，运动起来！只有保持了身心的健康，才能练就“强健的体魄，艺术的气质，学习的能力“。
撰稿：体育组老师
编辑：周敏
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