中医常见的分型是：风寒、风热、暑湿、气虚、阴虚
1.风寒感冒：恶寒重，发热轻，头痛无汗，鼻塞流清鼻涕，口不渴，咽不痛不肿，咽痒，舌苔发白，脉浮紧。ECHO常用：发汗解表第一招：温开水喝喝喝，出出汗，好了。第二招：泡脚，出出汗，好了。第三招：大椎穴，搓揉，热敷，艾灸，出出汗，好了。△督脉大椎：低头颈部隆起的最高点下方凹陷处
△职业病就是，看到这个低头姿势就想纠正她第四招：煮苹果和煮梨，吃下去，暖暖的，好了。(不过风寒感冒都是初期发汗好的最快，就是刚感冒1-2天的时候。)如果只是着凉引起的普通感冒，我大概3-4天就好了。第五招：头痛按风池△枕骨下缘，两大筋外侧凹陷处，大致与耳垂相平
2.风热感冒：发热重，恶寒轻，有汗，鼻塞流黄鼻涕，口渴，咽痛，苔白少津或薄黄，脉浮数。ECHO常用：清热利咽第一招：多补充水分，泡脚，出汗也是最佳物理降温方法。第二招：双商放血（少商、商阳），按揉鱼际穴(75%酒精消毒后，快速用一次性采血针放血，挤出5滴，挤1滴，轻轻干棉球吸一下，多喝水，嗓子很快就舒服了。）△少商:大拇指桡侧距指甲角0.1寸
△鱼际：第1掌骨中点赤白肉际处
△商阳：食指桡侧距指甲角0.1寸
第三招：通利三焦经，尤其艾灸液门、中渚穴
△液门穴：第四、五指指缝间，赤白肉际处。
△中渚穴：第四、五指指缝掌指关节后的一凹陷处。
西医病名：上呼吸道感染可以将感冒分为细菌性感冒和病毒性感冒，感冒有90%都是病毒性的，少数是细菌性的，或者病毒细菌合并感染的。大多数情况下，着凉引起的感冒属于病毒性感冒。人体内存在多种病毒和细菌，在免疫力正常的情况下，这些病毒或细菌和人体保持和平状态。而受凉或过度疲劳后，人体免疫力下降，细菌或病毒趁机攻击人体，容易发生感冒症状。这里需要科普一下抗生素，如头孢类（头孢XX，抗菌谱广，过敏率低，刺激肠）、青霉素（XX西林，作用超强，但过敏率高），红霉素（阿奇XX,作用超强，过敏率低，刺激胃）。△细菌具有耐药性，不然杀不死的细菌就会变成超级细菌
抗生素就是抵抗活的细菌，也就是对身体有益的和有害的的细菌都被杀死了。细菌感染用抗生素治疗有效，病毒感染用抗生素治疗是无效的，勿滥用抗生素。感冒的临床情况有很多，尤其有的病人是病毒、细菌混合感染。要区分病毒性感冒还是细菌性感冒，医院化验血象，及时就医，遵医嘱合理用药。你说你是病毒性感冒，你吃抗生素对吗？我表妹，你考虑一下回答我。及时增添衣物，防寒。
注意空气流通，环境卫生整洁。
勤洗手，七步洗手法。
多喝温水，饮食清淡，忌口油腻、寒凉。
提高免疫力，按揉足三里、肺俞
△拇食指张开放于髌骨上外缘，中指下方所指处
△肺俞：大椎下推3个棘突，旁开1.5寸
“妹，你感冒好点了吗？没吃药吧？”“姐，你猜。”“我......”△