比游泳、跑步、还轻松的减肥方式竟是它......换个地方来“健身”肉肉，你认为最有效的减肥方法是什么？宝宝肉肉那还用说？当然是跑步，转呼啦圈，喝减肥茶！庸俗，还用这方法，跑步不累吗？宝宝肉肉那没办法啊！难道你有既轻松又能减肥的好方法？唱歌啊！娱乐减肥两不误，两全其美！宝宝唱歌▼唱歌不仅可以减肥同时也是释放压力缓解心情的有效方法！这些你都知道吗？唱歌是呼吸肌在特定条件下的一种运动，好处不亚于跑步、游泳、划船等运动。许多职业歌手的寿命比普通人长10余年。唱歌，还能使人的血液成分发生变化，有助于提高人体免疫力。唱一首歌如同跑步1公尺减肥专家作过研究一个人唱完一首歌后的氧气消耗量和跑完一百米后的氧气消耗量相比较，两者的效果相当，这也就是说唱完一首歌等于跑了1公尺。那么小编给大家推荐几首卡路里消耗量比较大的歌：张惠妹的《三天三夜》，可以消耗19.3卡路里；迪克牛仔的《忘记我还是忘记他》，可以消耗19.1卡路里；陈慧琳的《Automatic》可以消耗12.9卡路里；CelineDion的《MyHeartWillGoOn》可以消耗13.5卡路里。要减肥的朋友不妨可以试试挑战这几首歌！效果一定会让你大吃一惊！当然，小编在这里要温馨提醒一下大家：唱歌虽然能减肥，但是要使用正确的唱歌姿势和注意保护好嗓子。唱歌的时候，一定要站立，脚分开与肩同宽，要站稳。当然，要是能配上舞蹈，减肥效果会更佳。一曲可以消耗20卡路里！▲跑步、锻炼那么累，还不如K歌，既减肥又能释放压力，还能缓解心情！一举三得，何乐而不为呢？▼同样都是减肥方法，为什么你不选择高端大气上档次的呢？难道你宁愿一个人出去跑步，也不愿和朋友一起开开心心的唱歌？唱歌减肥法，既娱乐又减肥！你还在等什么？赶紧去金庫ktv“健身”吧！胖子的福利一言不合就送礼我重我任性
年7月30
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向阳区西林路与德祥街交叉口金庫KTV预定-活动内容凡在7月30日黄金场20:00-23:00到店消费，体重到达一下标准即可获得相对应的奖品哦！奖品如下：1.体重在-之间的女士，方可获得指定啤酒6瓶+小吃一份！2.体重在-之间的女士，方可享受房费五折优惠！（只限单小时现金计时）3.体重在-之间的女士，方可在黄金场免费欢唱三小时！4.每包房仅限一人参加！（仅限女士）5.拍照发朋友圈可获得神秘礼物一份哦！6.此活动最终解释权归本店所有！7.按实际到店人数派房，遇忙时需等位！金桔长按
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