西林新闻角我校开展中考考前心理辅

在中考即将来临之际,为缓解毕业生考前紧张情绪,以最好的状态迎接中考,年6月13日下午,我校特邀金山中学原工会主席沈强老师为初三学生作考前心理辅导,全体初三班主任和学生齐聚小剧场参加了此次活动。

沈老师通过大量真实的心理学实验事例和生动有趣的小故事帮助大家调整考前心态,放松心情。针对考前和考试过程中大家可能出现的焦虑等不良症状,沈老师给出了一系列具体实用的缓解压力和情绪调节的方法,平实质朴,深入浅出。讲座中,沈老师循循善诱,妙语生花,幽默不失风趣,凝练而颇显内涵,现场时而欢声雷动,时而掌声骤起。最后,他还向同学们详细讲解了一些备考方法和考前注意事项。

政教处左银智主任为本次活动做了点评总结,同时他为所有毕业班学子送上最真挚的祝福,希望同学们合理休息,积极备战,以最佳状态迎接中考。

此次考前心理辅导有效地缓解了九年级同学考前紧张、焦虑的心理,使同学们的心情得到了适当的放松,起到了很好的调节作用,也很好地激发了学生的中考热情,帮助学生坚定了决胜中考的信心。

——西林中学







































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