暑假，加载中
同学们
暑假模式即将开启
相信大家都满怀期待
那么如何度过一个
快乐而有意义的暑假呢？
心灵湾给你提供一个
暑假正确打开方式：
生活篇
01
保证有序的一日生活
很多同学在假期不自制，晚上不睡，早上不起。这样的生活习惯不但不能让你休息好，积蓄精力，反而会损耗你的能量。
怎么办？
在早晨8:00安排一项你每天必须要做的事情。不要日夜颠倒，天昏地暗。
有序生活
02
养成健康的运动习惯
运动是健康的源泉，做到每天坚持体育锻炼。
假期里学习或坚持一项喜欢的运动。如：跑步、足球、羽毛球、游泳等。
适当的体育锻炼能让我们成长得更好，而且热爱运动的人，他的内心也是阳光的！
健康运动
03
对虚度光阴sayno
假期是一个混沌的魔法,它能让考试周的勇士们放纵、怠惰、然后逐渐麻木...
千万不可取
手机、电脑虽然是信息时代的必需，但是好多同学都把电脑、手机当做一件玩具，痴迷地去玩，那就有害了。
利用这个暑假，约束一下自己，让自己摆脱对手机、电脑的痴迷状态，是一件绝对有意义的事情。
04
休闲、娱乐不能少
培养一项业余爱好是个不错的选择。参加个业余爱好培训班，比如游泳，羽毛球，绘画或者舞蹈等；也可以自娱自乐打打球、跑跑步、写写字、画画画、读读名著、写写文章等。
读万卷书，行万里路。和父母安排一次外出旅行，多出去走走，长长见识。有条件的，去游览一些名胜古迹，多学习了解一下中国的文化；没条件的，来个家乡游也不错。旅游可以开阔你的眼界，增长你的知识。
学习篇
01
学习永远是主业
假期开始，突击完成作业、然后疯玩，或等到开学时突击完成任务，都不是可取的学习方法。
认真完成好假期作业，保证每天都有两个小时以上的学习时间，将为我们新学年的学习打好基础。
02
享受读书之乐
中高考变化来得太快，中高考的阅读面也在悄悄变化。何不利用暑假时间，好好读些书，充充电！
心灵湾为大家推荐以下必读名著。
03
查漏补缺好时机
差距增大
暑假假期是查漏补缺的好时机，不仅可以对上学期的学习做一个总结，还可以对下学期的内容做一个预习。
针对自己的实际，补一下弱势学科吧~
温馨提示
“假期安全”不放假
01
交通安全
暑假里，同学们外出的机会大大增加，在车水马龙的街道上，交通安全格外重要。
02
游泳安全
暑假是溺水发生的高危期。
①不私自下水游泳；②不擅自与同学结伴游泳；③不在无家长（监护人）或老师带领的情况下游泳；④不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳；⑤不到江河、湖海、水塘、水库、水坑等危险水域游泳、玩耍、嬉戏；⑥不盲目下水施救。
03
用火用电安全
不乱动电线、灯头、插座等，不用湿手摸电器，发现别人触电不能用手拉，不在标有“高压危险”的地方玩耍。
04
饮食安全
夏季气温高，细菌易繁殖，容易发生中暑、食物中毒等事件。要注意食品和饮食卫生安全，切忌暴饮暴食。
最后，预祝同学们：假期生活安排好，各类活动参与好，安全卫生注意好，度过一个充实、愉快、安全、健康的假期！
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